How Are You? Recenzja aplikacji.


Cześć.

Od kilku miesięcy używam aplikacji How Are You?

Cóż to takiego?

To aplikacja, którą można ściągnąć na swój telefon lub tablet. Dzięki niej możemy monitorować swój nastrój. Ta aplikacja została stworzona z myślą o osobach chorych na depresję. A dla nas nastrój jest najważniejszy. Odpowiadamy na dziesięć pytań. Używamy do tego specjalnego pokrętła w aplikacji, które umożliwia nam oszacowanie odpowiedzi w skali od 0 do 100.

Ale co jest najlepsze? Aplikacja tworzy dokładne statystyki. Obserwuję siebie, swój nastrój. Czy nam się polepsza, czy wręcz odwrotnie i jest z nami coraz gorzej. Widziałam wykres i wkurzało mnie, że jest gorzej. Chciałam mieć jak najlepsze noty. Okazało się, że aplikacja jest dobrą motywacją do pracy nad poprawą samopoczucia. Mogę sprawdzić o której godzinie, w który dzień, czuję się najlepiej. Skoro widzimy, że zawsze w niedzielę wieczorem czujemy się gorzej, warto zadbać o siebie. A zapewne stresujemy się nadejściem poniedziałku.

Ale! Jest jeden warunek. Trzeba wykonywać test trzy razy dziennie, aby nasze rezultaty były autentyczne.

Warto zwrócić uwagę na możliwość informowania przyjaciół o naszym samopoczuciu. Wiedzą co się dzieje, mogą wysłać miłą wiadomość, czy zadzwonić, gdy jest źle.

Czy warto kupić aplikację? Tak. Zdecydowanie TAK.

Zapraszam na stronę internetową, gdzie możecie kupić aplikację oraz wykonać test na depresję.

http://gethowareyou.com/pl/

Pozdrawiam!

P

1382816_550540218361021_48580882_n

.

dla

Advertisements

2 responses to “How Are You? Recenzja aplikacji.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s